Kwasy tłuszczowe omega-3, których organizm ludzki nie potrafi sam wytwarzać, chronią przed stanami zapalnymi, dlatego łosoś jest idealny dla osób cierpiących na choroby reumatyczne, zwłaszcza na reumatoidalne zapalenie stawow.
 

Nie dopuszczaj do silnego głodu. Głód jest uczuciem o przebiegu falistym, nasila się, ale po pewnym czasie zmniejsza swoje nasilenie, nawet bez dostarczania mu pokarmu.