Fabryka Diet - skomponuj własną dietę

Szczegółowe wyszukiwanie diet

wpisz szukane hasło:

Wpisz nazwę swojej diety.
Następnie wybierz z listy "typ swojej diety" i kliknij "zatwierdź".
Pojawił się "1 dzień" Twojej diety.
Pierwszy posiłek to "śniadanie". Wybierz z listy produkty, które chcesz dodać lub wpisz szukany produkt w okienku, aby wyszukać automatycznie. Wybrane produkty pojawią się po lewej stronie.
Teraz wpisz ilość i wybierz typ miary odpowiedni dla Twojego produktu. Automatycznie wyliczona zostanie ilość kalorii proponowanego przez Ciebie posiłku.
Jeśli wybrałaś/łeś już wszystkie składniki śniadania, kliknij "zatwierdź".
Teraz w ten sam sposób skomponuj kolejne posiłki (drugie śniadanie i podwieczorek możesz pominąć).
Po skomponowaniu kolacji możesz zakończyć tworzenie Twojej diety klikając "zakończ tworzenie diety" lub stworzyć posiłki na kolejne dni.
Zapraszamy do tworzenia autorskich diet.

Wpisz nazwę diety:

Typ diety:

wybierz z listy